A koenzim Q10 egy fiziológiailag életfontosságú alkotórésze a
 mitokondriumoknak. A mitokondriumok a sejtben található, az energia előállításában és annak elraktározásában szerepet játszó sejtszervecske. Ezért a mitokondriumokat a sejtek erőműveinek nevezik.

A legaktívabb sejtek /máj, szív, izomzat, vesék, hasnyálmirigy/ a legmagasabb koncentrációban tartalmaznak mitokondriumokat, így a magasabb mennyiségben igényelik a koenzim Q10-et. A Q10 nélkülözhetetlen egy erős immunrendszer számára is.

A szervezet saját Q10 termelése kb. a 20. életév után csökken.

A Q10 szerkezete hasonlít az E és a K vitaminokéhoz. Normál esetben a mitokondriumokban a Q10 fenil-analinból ill. tirozinból, metioninból és mevalonsavból szintetizálódik. Ezen anyagok valamelyikének elégtelen előállítása következtében a Q10 szintézise is korlátozott. /Pl. fenolketonuria, protein- és/vagy vitaminhiány/

Szigorúan tekintve a Q10 nem egy teljes enzim, hanem egy vitaminszerű anyag, amelybizonyos fehérje molekulákkal enzimmé kapcsolódik össze. A Q10-et csak nehezen lehet élelmiszerekkel a szervezetbe bevinni és az élelmiszerek tartósítása során is megsemmisül.

(Q10)

A Q10 minden élő sejtből szintetizálható és ezért univerzálisan megtalálható. /az ember, az emlősök, egyéb állatok és a mikroorganizmusok szerveiben/ A következő élelmiszereknek van magas Q10 tartalmuk: kukorica, szójabab, diófélék, hús /szárnyasok, sertés- és marhahús/, halak /szardiniák, makrélák/, spenót, brokkoli, szója-, szézám- és repceolaj.

A Q10-zel történő étrend-kiegészítést a szervezetnek a fizikai terhelés idején valamint agyvérzés vagy szívinfarktus utáni állapotban kell biztosítani. Különösen ajánlott degeneratív szívbetegségek /pl. szívelégtelenség/ megelőzésére középkorú embereknél.

Legújabb tanulmányok kimutatták azt a tényt, hogy a zsírosabb szövetekkel rendelkező emberek szervezetében mérhető Q10 érték alacsonyabb mint a normál testsúlyú embereké. Mivel egy Q10 hiány a szervek működési képességét az energiadeficit miatt befolyásolhatja és pótlása a normál étkezésen keresztül nem lehetséges, mert a bevitt mennyiség /2-3 mg/nap/ túl alacsony, ezért a Q10 hiányt mindenekelőtt a folyékony Q10 spray bevételével lehet gyorsan csökkenteni.

Az így újból helyreállított normál Q10 értéket /egészséges emberek vérében 0.8 – 1.0 mikrogramm/ml/ a Q10-nek a száj nyálkahártyáján történő további bevitelével lehet fenntartani.

(Q10)

A Q10 hatása:

A koenzim Q10 fontos elektron-és energiaszállítója az egyes sejtek un légzési láncának és részt vesz az energiában gazdag adenozin-trifoszfátnak /ATP/ a mitokondriumok membránjaiban történő képződéséhez. Ezek a mitokondriumok, amelyek egy sejtben ezrével jelen vannak, életfontosságúak, mivel egy túl alacsony szérumkoncentrációval a sejt teljesítőképességének csökkenéséhez vezet. A koenzim Q10 további fontos szerepe a szabadgyökök megkötése. Így a szabadgyökök semlegesítésével a sejtmembránt és a sejtmagot megvédi a káros hatásoktól.

(Q10)

Normál esetben a koenzim Q10 szükségletet a kiegyensúlyozott táplálkozással fedezni lehet. Itt előnybe kell részesíteni a magas Q10 tartalommal rendelkező élelmiszereket és kímélő élelmiszer-feldolgozást! De mivel a mikroelemek és tápanyagok bevitele a legtöbb népcsoport esetében nem kielégítő /pl. közétkeztetés/ ezt pótolni kell. Különösen érintettek a várandós és szoptató anyák, csecsemők, idős emberek, fizikai terhelést végzők /pl. nehéz fizikai munkát végzők ill. élsportolók/, stresszben élők és dolgozók, szigorúan vegetáriánus étrenden élők, betegek akik egy betegség miatt hosszú távon gyógyszereket szednek, szabad gyökökkel erősen szennyezett személyek/pl. dohányosok/ és az idősek otthonában élő tápanyag- vagy vitaminhiányban szenvedők.

Ezeknek az embereknek táplálékuk Q10-el történő kiegészítésének értelme lehet. Ezért számos európai országban ajánlják a koenzim Q10 pótlólagos napi bevitelét 10-30 mg között.

A koenzim Q10 szintéziséhez szükséges alapanyagok előállításának biztosításához ügyelni kell az elegendő mennyiségű vitamin /speciálisan: niacin /B3 vitamin/, piridoxin /B6 vitamin/, pantoténsav /B5 vitamin/, folsav /B9 vitamin/, kobalamin/B12 vitamin/bevitelére. Ez különösen az un. rizikócsoportokra különösen érvényes /pl. szigorúan vegetáriánus étrenden élők, idős emberek, akiknél a szintézis teljesítménye jelentősen lecsökkent./

(Q10)

Az egyébként a vízben nem oldódó Q10-et egy szabadalmaztatott eljárás és a legmodernebb technológia alkalmazásával un. „vízbarát” részecskékké szedik szét és egy E vitaminnal kombinált oldatban oszlatják szét. Először ezáltal tudja a száj nyálkahártyája a Q10 oldatot felszívni és 45 perc elteltével a vérplazma a legmagasabb Q10 értéket éri el.
Egészében a szervezet a spray formájú Q10-et sokkal jobban és gyorsabban felveszi mint a hagyományos Q10 készítményeknél, amelyeket a legtöbbször tabletta formájában ajánlanak. Ezek felszívódása a belekből ill. a vérbe történő elegendő bejutása több mint kérdéses.
A Q10 spray gyors felszívódása által, a szervezetben hirtelen fellépő Q10 deficiteket, mint pl. pszichikai és fizikai terheléseknél, azonnal át lehet hidalni.

(Q10)

A Q10 spray nem tartalmaz semmilyen mesterséges aromát, tartósító- vagy szinezőszert. Az eddigi tapasztalatok azt mutatják, hogy még évek keresztül magas adagolás /napi 100 mg/ esetén sem figyelhetők meg nem kívánt hatások.

Egy fújás Q10 spray kb. 6-8 mg hagyományos- por vagy olajkapszulából származó- Q10-et tartalmaz, ezeket így teljesen pótolni tudja.

(Q10)

Egy megelőző Q10-el történő étrend-kiegészítés két csoportnak különlegesen fontos:

Az első csoportba azok az emberek tartoznak, akik különleges terhelésnek vannak kitéve. Ezek lehetnek környezeti hatások káros anyagai, nehéz fizikai munka vagy pszichés stressz és betegségek. A vérkeringés és az anyagcsere zavarai vagy az oxigénhiány miatt szabad gyökök képződnek és ezek az un. oxidatív stresszhez vezethetnek, amelyet meg kell akadályozni, mert a szervezetet károsítja és Q10-zel hatékonyan megszüntehető.

A második csoportba minden olyan ember beletartozik, aki idős korára egybizonyos vitalitást szeretne megőrizni és az un. elhasználódási tüneteket szeretné megelőzni. Az életkor előrehaladtával nemcsak a természetes Q10 termelés hagy alább, hanem a sejtújulás is lényegesen lelassul. Ennek következményeként a sejteknek mindig kevesebb Q10-zel kell minél tovább bírniuk a rájuk háruló munkát. Ezzel az életkori sajátossággal a Q10 bevitelével hatékonyan szembeszállhatunk.

Különleges problémával kell szembenézniük azoknak a megnövekedett koleszterin értékkel rendelkező betegeknek, akik a statine nevű koleszterincsökkentő szert szedik, mivel a szervezet Q10 és koleszterin szintézisei az utolsó részletekig teljesen megegyeznek. A Statine által elért csökkentett koleszterin szintézis ugyanis majdnem minden esetben Q10 hiánnyal is jár. Valószínűleg a Statine számos mellékhatásai közül egyeseket a Q10 hiányával magyarázhatunk és ezt Q10 bevitelével szüntethetjük meg.

Mindamellett létezik Japánban már olyan kombinált készítmény, amely statine és Q10 tartalmú, ez fiziológiailag indokolt. Mivel éppen egyes szívbetegségeknél nem ritkán Q10 hiány lép fel, a Q10 szedése szív és koszorúér betegségeknél valamint szívgyengeségnél ugyanúgy ajánlott mint a statine terápia betegeinél.

(Q10)